domingo, mayo 16, 2010

IRONCAT 2010

FINISHER DE NUEVO. Por primera vez entrando en meta con el pequeñín de la casa.



En un IM que quedara marcado para todos por el fuerte viento que hizo. Llegue en un buen estado de forma, y tenia mucha confianza en mi para hacer una buena marca, pero con lo que sufrí encima de la bici no pudo ser, pero si que pude asegurarme el acabar y disfrutar de nuestro día en compañía.

Los días anteriores a este IM ya avisavan de que el viento haría acto de presencia, lo que ninguno de nosotros esperaba que lo hiciera de esta forma. Por la mañana al salir del hotel la cosa ya pintava realmente mal, así que en Boxes la gente ya tenia cara de asustados. Montar el chiringuito, ponerse el neopreno y al agua.

Salí de los últimos, para intentar tener una natación limpia y tranquila, excepto en un tramo en el resto del recorrido se podía nadar cómodamente, así que poco a poco fui recuperando posiciones para salir del agua sin haber gastado muchas fuerzas.





Transición tranquila y agarro la bici, al salir de L´Ampolla y meternos en los arrozales ya vi que lo iba a pasar mal, la bici se ladeaba, y con el casco aero no conseguía acoplarme en gran parte del recorrido. Tengo claro que lo único a lo que puedo aspirar es a acabar, así que me concentro en comer beber e intentar gastar el mínimo de fuerzas en la bici.A medida que van pasando las vueltas voy recuperando posiciones llevo una media un poco por debajo de los 30 km/h, pero cada vez sopla el viento con más fuerza y en la vuelta final se hace practicamente imposible avanzar con la bici y me sale el peor parcial con 1h 23' para hacer 30 km.




Transición rapidísima y a correr, me encuentro cómodo en todo momento y puedo ir con un ritmo de 5.10' el km. en las cuatro primeras vueltas. Los avituallamientos son espectaculares, así que me olvido de los geles y me dedico a comer sandía, naranjas, todo lo que me viene en gana. Cada vez que paso por boxes tengo la claca allí animándome lo que me da más fuerza, pero en la cuarta vuelta tengo que empezar a hacer las subidas andando. Hago números y veo que si bajo el ritmo podré hacer un sub. 13 h. sin problemas así que decido no arriesgarme en las dos vueltas que quedan y evitar un sufrimiento extra.

Saludos a Enric, Pevo y las familias, agarro a Adrià y por fin esa imagen que tenia en mi mente desde hace tiempo se convierte en realidad entrada en meta la mar de feliz. Un instante que bien vale toda esta preparación, todos sus ratos de sufrimiento, todo a lo que uno tiene que renunciar todo eso bien esta compensado por ese instante de felicidad, en el cual te sientes como si hubieras llegado el primero, porque yo por lo menos hago esto por que me gusta y me llena de satisfacción estos momentos y compartirlos con vosotros.






Y lo más importande disfrutando con la Family

Comments (20)

moltisimes felicitats¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

ENHORABONA !!!!

Moltes felicitats!!!

Ets un crack!

Ostres, quin detall! foto a L'Hospitalet!

Felicitats!
Amb aquest vent, l'Ironcat no té res a envejar a Lanzarote.

Enhorabona David

GRACIÈS A TOTS!!!!

Avui ja he pogut tornar als entranaments (70' de bici suaus).

Ara una setmana de "tranquis" i a per nous reptes.

felicitats!
He llegit la crònica de Robert Mayoral i la teva i es percep que el vent fou xungo xungo...
Jo comenco en aquest món, i les vostres cròniques m'ajuden molt...

Tranquil Joel, l´important és anar fent, hi han probes que surten bé i altre que no tant, peró l´important és anar fent camí.

A veure quan coincidim a un IM ;)

Felicitaaats David!!!!

Ara ja sabeu què vol dir vent aquí baix, jejejej!!

Molt maca la foto a l'Hospitalet de l'Infant!!

Graciés Mabel, ja en sabia una miqueta del vent del "sud" peró lo del dissabte va ser massa.

Vaja quin control que teniu amb els "fondos" com per colar-vos alguna foto.

Vam anar al migdia al mercadillo, com sabia que estaveu a Calella no us vaig trucar.

Felicitats David, un altre IM a la saca i disfrutant del tri, que es lo maco.
Aquest del sud tenen massa vent ...

El fons amb una central és inconfundible... :P

Per la nit ja pensava en vosaltres perquè ja va fotre una bona ventada! Tenia clar que patirieu...

Llàstima que no coincidicim... Espero que tinguem alguna altra ocasió.

Salut!

Enhorabona David !!!
Diria que vent as similar as LZ 08 ????
Dudu
Corro Avall

GRACIES Oscar ;) Espero que el teu debut al IRONCAT l´any que ve sigui mès "light"

Sens dubte Mabel, segur que coincidirim.

Dudu, molt pitjor que Lanzarote, hi ha un tros en que et donava el vent de costat que anavem de costat fent esses per la crretera.

¿Que tal per Calella? ¿Preparat per Regensbrug?

Como me vuelvas a dar otra colleja en la quemadura te enteras melón!

Enhorabuena!

PEVO.

David
Osti, deu n' hi do de vent , quina putada !!!
Calella bé ( 4h 35') però millor Banyoles B ( 3h 48')
Ara fare QH ( 5è cop ) i després encarar Regensburg !!!
Sort i a veure si coincidim an alguna sortida de bici !!!

Salut
Dudu

PEVO, a ver si aprendes para que otra cosa sirve la vaselina....

Molt bé DUDU, de noslatres van uns quants a la QH. Jo un cop i no repeteixó, les cicloturistes no son per mi, m´agobien mogollon.

Sort a Regensburg (espero informe, per al futur).

moltes felicitats David
a veure si ens veiem aviat
una abraçada

Enhorabona!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GRACIES NARCiS I VICTOR ;)

Ara a continuar.