tag:blogger.com,1999:blog-65405732070265827272024-02-19T13:13:50.954+01:00TRISIDENTAficionado al deporte y otras cosasTriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.comBlogger434125tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-19554419376512962492015-05-27T08:03:00.001+02:002015-05-27T08:03:35.746+02:00REGRESANDODespués de tres temporades alejado del TRI, la temporada 2016 volveré a competir, y como objetivo mi IM preferido Lanzarote, será mi cuarta vez en la isla, a ver como sale.<br />
<br />
De momento, el 26 de junio toca Ultra Trail Andorra y el 27 de setembre Maratón de Berlin.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-89985176655957772762013-12-31T12:29:00.000+01:002013-12-31T12:29:55.714+01:00LA VIDA SIGUE IGUAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmpLuTgR-IKAj0j9K7kWp2bUOKrK3EI1P6kjFDCpXiJrYZoS5f4OHMkrIOc4N6hJsggfuJ4mrWzY0N33wx-JaReR6eqz4gVPZQDt9rnN6vGb_UPHc-k4qpG-bx4g87t3oqR4yWSTyn9znQ/s1600/MARATO+MONTSENY+AGUDES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_lm_444542="null" gua="true" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmpLuTgR-IKAj0j9K7kWp2bUOKrK3EI1P6kjFDCpXiJrYZoS5f4OHMkrIOc4N6hJsggfuJ4mrWzY0N33wx-JaReR6eqz4gVPZQDt9rnN6vGb_UPHc-k4qpG-bx4g87t3oqR4yWSTyn9znQ/s320/MARATO+MONTSENY+AGUDES.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Aunque haya abandonado el blog no quiere decir que haya abandobado el deporte.<br />
<br />
Después de un otoño dedicado a hacer maratones por la montaña, me he decidido a dejar el TRI por una temporada y centrarme en el Trail Running.<br />
<br />
Por causas familiares/laborables me es cada vez más complicado conseguir las horas necesarias para preparar en condiciones un IM.<br />
<br />
Y como ya había contado alguna vez anterior me motiva un montón algún dia ser Finisher en el UTMB. Así que a darle a la montaña toca.<br />
<br />
FELIZ 2014!!<br />
<a name='more'></a>TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-82878107489377966742013-07-03T15:28:00.001+02:002013-07-03T15:45:03.388+02:00IM NIZA 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Finisher de nuevo de otro IM</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9LJtWizLl2g7UKMWRWBdDuUzu8b1U-Vmpm3jCbbYFFsXMmaLdkCbcYMrrrmxFMJ-6c53NDhUNAtfpmM-GWSgBBohmMq7FL-eHNtTA1A_jj9tVkt8P0TuPzGuLga16HxS3nx35sZIQb2v/s533/ni%C3%A7a12.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oya="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio9LJtWizLl2g7UKMWRWBdDuUzu8b1U-Vmpm3jCbbYFFsXMmaLdkCbcYMrrrmxFMJ-6c53NDhUNAtfpmM-GWSgBBohmMq7FL-eHNtTA1A_jj9tVkt8P0TuPzGuLga16HxS3nx35sZIQb2v/s320/ni%C3%A7a12.bmp" width="214" /></a></div>
Natación muy complicada. Casi 3000 personas en un circuito muy complicado de orientar y con una playa de piedras que dificulta la entrada y salida del agua. Como de costumbre me lie con una boya (esta vez en la segunda vuelta) y acabe haciendo unos cuantos metros de más. <br />
<br />
Bastantes golpes y patadas pero sali muy entero del agua que es lo importante.<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3srljpCDRCkDGkwYgLEuPtp05HJ8MBHx3bq0D4QILtUD7PMsQMuNsSCkBxB5U7lZSb8nw3FyKiDn6oJ9b-O4VM3wfiYcp7FLdo_ph8vWoIY-xrTwhUc4h1AclO6xfZgfAPaMmYjfPOso5/s534/ni%C3%A7a2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oya="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3srljpCDRCkDGkwYgLEuPtp05HJ8MBHx3bq0D4QILtUD7PMsQMuNsSCkBxB5U7lZSb8nw3FyKiDn6oJ9b-O4VM3wfiYcp7FLdo_ph8vWoIY-xrTwhUc4h1AclO6xfZgfAPaMmYjfPOso5/s320/ni%C3%A7a2.bmp" width="216" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
Sector ciclista mucho más facil de lo que parece al ver el recorrido en la web. Eso si un par de subidas muy duras y muchas bajadas tecnicas. Como de costumbre procure ir con una marcha de menos (esto no es como empieza si no como acaba), y cada vez que veia una caida (vi como unas 7/8) me andava con mayor precaución. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVpEBUB6r4OLo53jlS5ONGZQmcdOcgvPqq2uR7QMzXK2N2GnYQaEIUpeswbBIx9rx6o5LE9FKEtk6v3QPpUq-M4tNj92LEYWQSHH8o_dKjvK5kTYcQ792X6bq_ImwN7JU1Ms4iQ1KjtE_2/s534/ni%C3%A7a9.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oya="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVpEBUB6r4OLo53jlS5ONGZQmcdOcgvPqq2uR7QMzXK2N2GnYQaEIUpeswbBIx9rx6o5LE9FKEtk6v3QPpUq-M4tNj92LEYWQSHH8o_dKjvK5kTYcQ792X6bq_ImwN7JU1Ms4iQ1KjtE_2/s320/ni%C3%A7a9.bmp" width="215" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
El recorrido es muy bueno para disfrutar de los paisajes (excepto la entrada salida de Niza que es por el mismo sitio). Quizas podía haber recortado unos cuantos minutos pero me doy por satisfecho con el tiempo.<br />
<br />
Eso si me dierón 175 km. Una prueba con tantas ediciones realizadas podria ya haber encontrado la manera de conseguir la distancia correcta.<br />
</div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiS4uHneEvkUbtLNBFRUM5pkgypVm__E904zPZpFuPYky_5GMW28doR3VQckHqvlrFPLyKuP7OmQES52wa1TajHk-bRluCaplRlx6LuZnQqdKJrq-fFGRnM8CUMueOCyOTXtkimtR7eH-q/s534/ni%C3%A7a7.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" oya="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiS4uHneEvkUbtLNBFRUM5pkgypVm__E904zPZpFuPYky_5GMW28doR3VQckHqvlrFPLyKuP7OmQES52wa1TajHk-bRluCaplRlx6LuZnQqdKJrq-fFGRnM8CUMueOCyOTXtkimtR7eH-q/s320/ni%C3%A7a7.bmp" width="218" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Por ultimo la maratón. Empeze muy entero, la primera media a un buen ritmo la tercera vuelta afloje un poco, y ande bastante en los avituallamientos la falta de motivación viendo que no obtenia el resultado que esperava. La última vuelta me vine otra vez arriba y saque todo lo que tenia para hacer un buen parcial final.<br />
<br />
Feliz con la preparación, el resultado y por haber finalizado otro IM y ahora a por el siguiente. </div>
TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-84751163762255437252013-06-19T12:35:00.000+02:002013-06-19T12:35:14.443+02:00SE ACERCA EL GRAN DIAPor fin se acerca el gran dia. Después de muchos entrenos llega la hora de partir a por un nuevo IM. Niza me espera y espero no defaudar. <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
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<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi83Dq331nKGY1qTzIuh4c3ArWTZtvdS4lgGAmc_c9kRPHTYBh5NpwuP-raOrUm7-arivTNB7MgjZ0lg0hGxnD17jkb6ZyglzQNsrGmv0KsNNgnFHbjbJ0ehyXquzXZCHPRG0FSXSdz5OS/s1600/Argon+preparada+per+Ni%C3%A7a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi83Dq331nKGY1qTzIuh4c3ArWTZtvdS4lgGAmc_c9kRPHTYBh5NpwuP-raOrUm7-arivTNB7MgjZ0lg0hGxnD17jkb6ZyglzQNsrGmv0KsNNgnFHbjbJ0ehyXquzXZCHPRG0FSXSdz5OS/s320/Argon+preparada+per+Ni%C3%A7a.jpg" width="320" wya="true" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Me gustaria decir que he entrando un monton, pero como siempre he entrenado todo lo que he podido/me han permitido las circunstancias. No me quejo, creo que he hecho una buena preparación y no tengo ninguna presión. <br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2zL5C1BXrNNmtVOlp2Kl1Z7Eakak6G1XVy_Bc_IasX-OHSSbEDdG9VRFCRigAl5OYPOgsONjZ66IAOBqvsTh-WPwZL1UqaJ2QkTs0UCoNJVnD4SnbFrVKnejF5K3JNYWZOp3Ec6i8u9Ew/s1600/Arribada+Begur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2zL5C1BXrNNmtVOlp2Kl1Z7Eakak6G1XVy_Bc_IasX-OHSSbEDdG9VRFCRigAl5OYPOgsONjZ66IAOBqvsTh-WPwZL1UqaJ2QkTs0UCoNJVnD4SnbFrVKnejF5K3JNYWZOp3Ec6i8u9Ew/s320/Arribada+Begur.jpg" width="320" wya="true" /></a></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Después del Half de Calella la última competición fue la travesia de Begur. Buenas sensaciones y disfrutando con la familia/amigos, que a fin de cuenta es lo importante.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-10364946206451137812013-05-08T20:55:00.000+02:002013-05-08T20:55:36.787+02:00ExtremMan SalouPor fin hemos empezado la temporada TRI 2013. Según el planing la primera prueba tenía que ser un Half, el Extremman de Salou.<br />
<br />
Buenas sensaciones en las tres disciplinas, aunque me costo empezar la natación (primera vez que me quedo bloqueado al meterme en el agua, aunque a los 200 metros ya se me paso). El recorrido ciclista duro y precioso. Una protesta ciudadana me hizo perder unos cuantos minutos, pero me encontre cómodo tanto en las subidas como en las bajadas. Y en la carrera a pie, un poco fatigado (hice toda la semana previa de carga) y el recorrido no invitaba a grandes marcas. Una organización un poco débil pero un gran fin de semana triatlectico. <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Fa_cEajtxHNbPc-V3__SyD6A9PjyNz4Crm3AOOevnhtNsrcHXLsEpoZcBgHf3Bqvr1PtjTwN975hjeZS1Hxi2JXO0XsHadYa6WgTBRe5zFVrqenClseKmfMMpxr2H9iKSsucvuGAVYDB/s1600/Extremman+Salou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" mwa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Fa_cEajtxHNbPc-V3__SyD6A9PjyNz4Crm3AOOevnhtNsrcHXLsEpoZcBgHf3Bqvr1PtjTwN975hjeZS1Hxi2JXO0XsHadYa6WgTBRe5zFVrqenClseKmfMMpxr2H9iKSsucvuGAVYDB/s320/Extremman+Salou.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Dentro de dos semanas a por el Challenge Calella otro Half que promete. TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-90366396863608385492013-03-18T07:34:00.001+01:002013-03-18T07:34:40.999+01:00Marató Barcelona 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNF8LM2II7VjAQXuEW8ROs_ESYJMYRj-KxaRs7pjnxyKFszy408WIfzudIuz-kcyY1wMwst_r8kYWkWo-KhNN8M9DJtdw0EPmj66r1VGHz_h5Jb9npB2z5Cdy6N9x6iB2BHvfpGmrSb6sK/s1600/Marat%C3%B2+BCN+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" psa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNF8LM2II7VjAQXuEW8ROs_ESYJMYRj-KxaRs7pjnxyKFszy408WIfzudIuz-kcyY1wMwst_r8kYWkWo-KhNN8M9DJtdw0EPmj66r1VGHz_h5Jb9npB2z5Cdy6N9x6iB2BHvfpGmrSb6sK/s320/Marat%C3%B2+BCN+2013.jpg" width="240" /></a></div>
No entrava en mis planes correr este año la maratón de Barcelona. Pero la oportunidad de conseguir el dorsal de un lesionado y las ganas locas me llevaron a la linea de salida. <br />
<br />
No la he preparado especificamente ya que este año todo va encaminado al IM de Niza y aunque al final he sufrido un poco más de la cuenta he acabado muy satisfecho de como me encuentro.<br />
<br />
Por último acompañar en el sentimiento a la familia del fallecido hoy tras acabar la maratón. Ya es el segundo en las ultimas cuatro ediciones así que da de pensar.<br />
TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-27562407604978862172013-02-03T16:24:00.000+01:002013-02-03T16:24:39.093+01:00CURSA NOCTURNA DE ROCACORBA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Primera participación en esta carrera de Trail 100% recomendable con la particularidad de ser nocturna.Recorrido precioso de 25 km.por la cercanías de Canet d´Adri (Girona) con una buena organización . </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" ea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKwxYCMNVNJJM7QidyXTcR52bE5rKTA47moM_CrT7MwJdYpAnA3cqD5t341rcqlbqKM4i1r1J4Q6KVY6BLSBRvi0veyF7F6KaaPQMKDra2UjWN9DL8nySPvCAhtF4V6EK7Z_VnKFvQE-ro/s320/Cursa+Nocturna+Rocacorba.jpg" width="240" /></div>
Para no estar completamente acostumbrado al hecho de correr de noche por la montaña disfrute de mala manera y las sensaciones fueron fantásticas así que vamos por el buen camino.<br />
<br />
Cerramos una semana de carga con muy buenos números...a seguir así,TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-46449830483642008472013-01-18T06:57:00.002+01:002013-01-18T06:57:33.237+01:00Armstrong...decepción totalDecepción total después de ver la entrevista a Lance Armstrong.<br />
<br />
No se puede tener tanto morro y caer tan bajo para salir y decir toda la verdad como lo ha hecho él.<br />
<br />
Yo después de superar un cáncer he sido capaz de acabar unas cuantas maratones y unos cuantos IM´s (y no se cuantas carreras/desafios más). Si es verdad jamas he ganado una carrera pero por lo menos puedo mirar orgulloso a los mios y sentir su respeto.<br />
<br />
No me quiero calentarme más por que por alguna razón supongo que siempre me lo imagine sólo espero que todo el Merchandaising y todas las donaciones que di a Livestrong hayan servido para ayudar a otros enfermos no para tu circo.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-9767754456896056662012-12-17T16:14:00.001+01:002013-01-18T06:59:51.279+01:00PLANNING 2013Como ya tengo el calendario laboral ahora ya he podido definir el deportivo. <br />
<br />
No ha podido ser como pretendia pero creo que dara buen resultado. El 2 de febrero: http://www.cursanocturnaderocacorba.com/ Carrera de montaña de 24 km. y de noche (promete).<br />
<br />
Primer Half de la temporada, el 5 de mayo: <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipDs9r4Q4k1te9hqSR8_fBTj6r6rC2NGhQA9pzEkfEiLiBx30BHLqMIXV43mj4LThm1BRbEfZcQQaGELH60Zvx-oC2wGnwKl5Nvfm6WSzDZe_0B9rTj1oVgts6Tz5ngXtFXUHe6BIigEC2/s1600/Extremman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="70" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipDs9r4Q4k1te9hqSR8_fBTj6r6rC2NGhQA9pzEkfEiLiBx30BHLqMIXV43mj4LThm1BRbEfZcQQaGELH60Zvx-oC2wGnwKl5Nvfm6WSzDZe_0B9rTj1oVgts6Tz5ngXtFXUHe6BIigEC2/s400/Extremman.jpg" width="400" /></a></div>
Probaremos por primera vez con Extremman a ver que tal sale. Circuito de bici con mucha montaña. Pero por 99 euros y teniendo compañia de casí todo el equipo no lo podía dudar.<br />
<br />
Dos semanas despúes: <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNFC5m1MiE2wpoJ65bnGRjbjxB8ZJJft6_C4kNEW3xZNpCd5xFwTJ1WGPTI3nqJpMmLo8R81qxKOCGUes3m4Kc3-bYa_BR6NYnT-rrOUXt1czhp-gvCt3b1i4bG323qgj0pfX8Ds6GLFjs/s1600/Chalenge+Calella+Half.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNFC5m1MiE2wpoJ65bnGRjbjxB8ZJJft6_C4kNEW3xZNpCd5xFwTJ1WGPTI3nqJpMmLo8R81qxKOCGUes3m4Kc3-bYa_BR6NYnT-rrOUXt1czhp-gvCt3b1i4bG323qgj0pfX8Ds6GLFjs/s400/Chalenge+Calella+Half.jpg" width="400" /></a></div>
Queria hacer Balaguer, pero como el 1 de Junio trabajo. Cambio a una prueba que ya conozco y viviendo en Malgrat lo tengo al lado. El circuito de bici es nuevo con bastante montaña (bien para preparar Niza como el de Salou).<br />
<br />
Y el 23 de Junio: <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiDUseTyyn3mpSlSmNSzqo2F3wkE4O5LcGBzwAwlZlkej5-dQ2F5YaPG0IuY4TYxgcyVkxrbStbHgWvx_7vZ_z9zre9JTbOZRV-AKlJshuNkyDMGdA2s5_seUDX1XxjH1AZqEcRYDN0635/s1600/Ironman-France-Nice-Wht.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="66" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiDUseTyyn3mpSlSmNSzqo2F3wkE4O5LcGBzwAwlZlkej5-dQ2F5YaPG0IuY4TYxgcyVkxrbStbHgWvx_7vZ_z9zre9JTbOZRV-AKlJshuNkyDMGdA2s5_seUDX1XxjH1AZqEcRYDN0635/s400/Ironman-France-Nice-Wht.png" width="194" /></a></div>
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No haré ninguna cicloturista (intentare meter todo el volumen entre semana y los findes estar por la familia, dentro de lo que permita el planing) y por primera vez en los últimos 6 años no correré la Maratò de Barcelona (trabajo y con una inscripción a 65 euros como que...). A no ser que salga alguna otra sorpresa (entiendase competición) que el calendario y el presupuesto lo permita esto es todo.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-86000541584700124522012-11-12T16:23:00.001+01:002012-11-12T16:23:41.251+01:00MARATÒ DEL MONTSENY
Objetivo del Otoño 2012 conseguido. Finisher de la Maratò del Montseny (44km. 5.600 de desnivel).
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLclArBGu2SroIsxFbGxNFX-OStY8-t-lzMHD5GinOL_NWziEwXNq2_OHlt1iDHaGrvcfg_kvJfYy-VGQqHnVBRYPj1ebY3AmA9kahLG6E_5Ku5ZPiWdp0VOESsC0TT0Tw4zvhaDpihmR1/s1600/Meta+Montseny" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="268" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLclArBGu2SroIsxFbGxNFX-OStY8-t-lzMHD5GinOL_NWziEwXNq2_OHlt1iDHaGrvcfg_kvJfYy-VGQqHnVBRYPj1ebY3AmA9kahLG6E_5Ku5ZPiWdp0VOESsC0TT0Tw4zvhaDpihmR1/s400/Meta+Montseny" /></a></div>
A pesar que las cuestas no son mi fuerte disfrutando y con muy buenas sensaciones. En un futuro seguro que repetimos en más pruebas de Trail Running y porque no aumentando la distancia (como no).
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg8RL0bKB0VrK8ePE1DOUXG_VGYhguz3GSEDKofN4BlEhmZsyFjNKsBvjR1CPyk6gfnFGqITtkft496M-4ftGQBegOUA8Ov_w8nXDKsGCNMNsrQKLKaLUlWYNeeUZeV1-Q6sV2ibHckDCJ/s1600/Marato+Montseny+Turo+del+Home.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="268" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg8RL0bKB0VrK8ePE1DOUXG_VGYhguz3GSEDKofN4BlEhmZsyFjNKsBvjR1CPyk6gfnFGqITtkft496M-4ftGQBegOUA8Ov_w8nXDKsGCNMNsrQKLKaLUlWYNeeUZeV1-Q6sV2ibHckDCJ/s400/Marato+Montseny+Turo+del+Home.jpg" /></a></div>
Ahora empezamos la TRI Temporado. Objetivo IM Niza 2013.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-22042245340431904152012-10-28T19:59:00.000+01:002012-10-28T19:59:02.618+01:00A ESPERAR EL DIA DYa se ha acabado la fase de cargar Kms. y Kms., subir cimas y largas tiradas por las montañas del Montseny.
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg59BcvG32x_RpL8H0-yivWoQYRt38D0LuTf75hbV6Xyu3U_YcPdOVKCjCwqSlp6njw4-3bgx0xPs8QmpCzT_vN2xR7y54o7xCgiIYUWD8OKUKHQxwmLUjBpw-k8COaqyp5IrUdBj7E8nOP/s1600/Cim+Matagalls.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="400" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg59BcvG32x_RpL8H0-yivWoQYRt38D0LuTf75hbV6Xyu3U_YcPdOVKCjCwqSlp6njw4-3bgx0xPs8QmpCzT_vN2xR7y54o7xCgiIYUWD8OKUKHQxwmLUjBpw-k8COaqyp5IrUdBj7E8nOP/s400/Cim+Matagalls.jpg" /></a></div>
Ahora solo toca esperar el día D y que todo salgo como espero.
TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-26069339414800525212012-10-04T23:35:00.002+02:002012-10-04T23:35:31.781+02:00Anton Krupicka
Una vez acabada la temporada de TRIS empieza la de las maratones. Este año exclusivamente por montaña. Este domingo empezamos con la de Collserola y acabamos el 11 de noviembre con la del Montseny.
Asi que nada mejor que hoy tener una charla con uno de los dos más grandes (despues de Kilian).
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUoffxy-LbejbCqTd7nhyphenhyphen2PmP8v9huV6oUrUslcnzJe6XxvWQUkSbxwJA8i71kO2knb1GAO9FCU3xyNtziIIVbrVUloX3eHeb-BTpDARxc88aoPct-c7IwyK4C7CBf55YymQlH8KnjDrv-/s1600/Anton+Kupbrika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="300" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUoffxy-LbejbCqTd7nhyphenhyphen2PmP8v9huV6oUrUslcnzJe6XxvWQUkSbxwJA8i71kO2knb1GAO9FCU3xyNtziIIVbrVUloX3eHeb-BTpDARxc88aoPct-c7IwyK4C7CBf55YymQlH8KnjDrv-/s400/Anton+Kupbrika.jpg" /></a></div>
Me mola mucho su rollo minimalista (correr por sensaciones, pocos gadegts..), aunque en mi caso seria imposible llevarlo a cabo, no me veo con unas NB Minimus. Pero me ha caido muy bien y veo que lo reflejan sus videos es la realidad.
TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-52910866994097454272012-09-21T07:45:00.001+02:002012-09-21T07:45:47.911+02:00SSSCCCHH!! Entrenando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ4d3ADvXmFIwSByJOQG50mJtnk5LpSol59xOs7rPcD_bEeQPZJGIbju-gQ4R4XkDFT9YtIBCgn8zf1kVsg2FoRKXD9sZ7y5CZ6wHFhxpHqSJ_E2UIXC7QpcpZbpSF_VL9qX-OZ-F6lvgy/s1600/Trail+entreno+19-9-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="400" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ4d3ADvXmFIwSByJOQG50mJtnk5LpSol59xOs7rPcD_bEeQPZJGIbju-gQ4R4XkDFT9YtIBCgn8zf1kVsg2FoRKXD9sZ7y5CZ6wHFhxpHqSJ_E2UIXC7QpcpZbpSF_VL9qX-OZ-F6lvgy/s400/Trail+entreno+19-9-12.jpg" /></a></div>
No ando ultimamente mucho por aqui, pero si cumpliendo mis entrenos así que todo anda correctamente.
TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-64774727775686544932012-07-29T18:52:00.000+02:002012-07-29T18:52:02.144+02:00CAMPEÓN DEL MUNDO SUB 23Cuando uno es un superclase los resultados acaban llegando más pronto que tarde. Ese es el caso de mi compañero de Runnersworld Marc Hurtado.
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIZvXFS7Q4AKev4lh5ejaqn6HkX5Rze7yQcZXfHA7mAcKE3dzx0DRKHvM56Ae12O3DgDwqqFUcGJtrwVEpVFkyPe8lN0yfnrqzq543fpV9UbmYMt9rDx5Mi9oFqHvsKPrUi9W49PsFsNBd/s1600/MARC+HURTADO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="400" width="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIZvXFS7Q4AKev4lh5ejaqn6HkX5Rze7yQcZXfHA7mAcKE3dzx0DRKHvM56Ae12O3DgDwqqFUcGJtrwVEpVFkyPe8lN0yfnrqzq543fpV9UbmYMt9rDx5Mi9oFqHvsKPrUi9W49PsFsNBd/s400/MARC+HURTADO.jpg" /></a></div>
Despúes de su debut el año pasado en Lanzarote (2º en su GE), este año decidio concentrarse en el Mundial que se ha disputado en su segunda casa (Vitoria) y así le ha ido campeón de su categoria.
Ahora tocara concentrase en el IM de Niza, paso previo a su sueño HAWAI ESTA MÉS A PROP.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-39574918565922905522012-07-29T14:34:00.000+02:002012-07-29T14:34:19.918+02:00JJOO & TVPor fin llegaron los JJOO, momento para engancharse delante del televisor a deportes que practico y a otros que normalmente no sigo (por que no suelen salir por la TV) y a otros que incluso desconozco sus reglas.
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPbfuMh_pqyCgdJKni5t1Lrs1xdnyaaxv-0ZmlubWWl5Qaz3PZf_9onTZptC7iseWkvi-xE0qcJlMJ0eGe4HlcjUnqxzp_4O-9A3jaGXFLn9cOF5BoZ_GK4Diw0HhjAyEgzMJUuw3TMYkD/s1600/Cardgirus.png" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="224" width="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPbfuMh_pqyCgdJKni5t1Lrs1xdnyaaxv-0ZmlubWWl5Qaz3PZf_9onTZptC7iseWkvi-xE0qcJlMJ0eGe4HlcjUnqxzp_4O-9A3jaGXFLn9cOF5BoZ_GK4Diw0HhjAyEgzMJUuw3TMYkD/s400/Cardgirus.png" /></a></div>
Eso si, como afuera el calor aprieta y uno tiene que seguir el planning a darle a los pedales con la Cardgirus.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-43076568540025948232012-07-12T15:01:00.000+02:002012-07-22T15:05:20.937+02:00DE VUELTADespues de más de dos meses de peleas con Jazztel por fin vuelvo a tener internet en casa y el ordenador configurado para poder usar Blogger (todavía no puede ver las paginas de Facebook :( , misterios de la informatica).
No hay mucho que contar Finisher de la Marató d´Empúries, del Half de Balaguer y una lesión del soleo izquierdo me fastidio el Costa Brava Extreme Running.
Pero ya hemos empezado a planear la temporada 2013 que pasa por volver a la distancia:
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1CERTW_atAS26i5jcDBFXEnS2o6Cc5KhPAmU9ZO2HO8ruL_SEhqOKUqTLyKJ0z3sdSeNzBSk0Ul7hTQ0Yh2RJukxPS9Cndb5DUU_A5BkRp6kINAKDpdjlAgyEyLu1abPWvdFeF__GiD_F/s1600/Ironman-France-Nice-Wht.png" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="66" width="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1CERTW_atAS26i5jcDBFXEnS2o6Cc5KhPAmU9ZO2HO8ruL_SEhqOKUqTLyKJ0z3sdSeNzBSk0Ul7hTQ0Yh2RJukxPS9Cndb5DUU_A5BkRp6kINAKDpdjlAgyEyLu1abPWvdFeF__GiD_F/s400/Ironman-France-Nice-Wht.png" /></a></div>
Como siempre muchas ganas, y a entrenar todo lo que nos dejen las obligaciones.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-67482074330229712632012-03-26T11:24:00.004+02:002012-03-28T07:45:37.625+02:00Marató BCN 2012<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgno0Xh0rfW8oF8Ep39abq3TTpgvUDSgM0EPiKxgNoPDk-dZOd2apJ8f0sfsyqenuRoeUDb0ACqEv20E2sr-6oocGscDP5e88Ykbrbb2BjPHJYqrESgGHGts9EFneObsAEAx26h9yp7w0UY/s1600/Marato+BCN+2012+-+1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 180px; height: 269px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgno0Xh0rfW8oF8Ep39abq3TTpgvUDSgM0EPiKxgNoPDk-dZOd2apJ8f0sfsyqenuRoeUDb0ACqEv20E2sr-6oocGscDP5e88Ykbrbb2BjPHJYqrESgGHGts9EFneObsAEAx26h9yp7w0UY/s400/Marato+BCN+2012+-+1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5724819902544918082" /></a><br /><br /><br />Otro año más fiel a la cita con la maratón de mi ciudad. Maratón de menos a más y al final a pagar el peaje, del km. 40 al final casi 15'. Es lo que tienen los 42.195 metros que te ponen en el sitio que te mereces. <br /><br />En cinco semanas a por la Marató d´Empúries.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-65586420693555091082012-03-18T20:06:00.002+01:002012-03-18T20:13:30.101+01:00MITJA DE MONTORNESMenos de una semana para la primera maraton del 2012. Ganas, muchas ganas de volver a disfrutar de los 42.195 metros. <br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcLz8SiJsSz2_LQIy0ScdMrDIdISgJNvgY2MYu9erJxIcYPgPYM5l2vN5QyRIoxp316piXgvJQ6l0bcODkPUnKY8OuaFkBGIK7VwebgLHgXmBwTanoPrwuB7lf9Oh1Nb3MpSzuZ3TUqXN/s1600/Mitja+Montornes+2012"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcLz8SiJsSz2_LQIy0ScdMrDIdISgJNvgY2MYu9erJxIcYPgPYM5l2vN5QyRIoxp316piXgvJQ6l0bcODkPUnKY8OuaFkBGIK7VwebgLHgXmBwTanoPrwuB7lf9Oh1Nb3MpSzuZ3TUqXN/s400/Mitja+Montornes+2012" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5721315956778824498" /></a><br /><br />Y mientras tanto ensayando la llegada. Pero espero recoger al pequeño más cerca de la meta y no tener que recorrer 1 km. cargando con él.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-20719259503864476222012-02-28T08:10:00.003+01:002012-02-29T07:13:57.888+01:00MITJA BCN 2012<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFg0UEG5N8jYHSbRSYqalrlx5NibNc3Fjp4a7XpWzYtvFQFmHQsvVsirN1x6UH0NByb_DBFhqyPmhHrmSsQj2lXBf-luRp1JKTThtdWVw_mdBLwN-6veZSGTFnUilm6mANeoGOX1yhxhUx/s1600/Mitja+Barcelona+2012.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 179px; height: 269px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFg0UEG5N8jYHSbRSYqalrlx5NibNc3Fjp4a7XpWzYtvFQFmHQsvVsirN1x6UH0NByb_DBFhqyPmhHrmSsQj2lXBf-luRp1JKTThtdWVw_mdBLwN-6veZSGTFnUilm6mANeoGOX1yhxhUx/s400/Mitja+Barcelona+2012.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5714080781271530482" /></a><br /><br />Seguimos el camino,firme y sin pausa. 34 kms. a una media de 4'36'' no estamos tan mal.<br /><br /><em>Y me guardo la opinión de los que recortan en todas las esquinas, encima que molestan a los que respetamos el recorrido se ofenden cuando les llamas la atención.</em>TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-80204414319383292042012-01-18T23:22:00.003+01:002012-01-18T23:29:41.393+01:00MAR I MURTRA 2012Continuamos avanzando en los entrenos con el objetivo de llegar en Mayo con las mejores condiciones posibles. Mucho gimnasio, muchas subidas y mucha motivación.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpcSqWqAx6kbJde6JsMnNM5Uk33ovKzTJOYKWAU2RyeRCS-NDykr8UWujZlCypTfzrI650SNKLJGeVX-kzHdLGorjbD2Uumjn9oEhGnZN1UQb6e2Vr5kbSc7HB_uR3YnRz4LytogAqjYFH/s1600/Mar+i+Murtra+2012"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpcSqWqAx6kbJde6JsMnNM5Uk33ovKzTJOYKWAU2RyeRCS-NDykr8UWujZlCypTfzrI650SNKLJGeVX-kzHdLGorjbD2Uumjn9oEhGnZN1UQb6e2Vr5kbSc7HB_uR3YnRz4LytogAqjYFH/s400/Mar+i+Murtra+2012" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5699101250120532722" /></a><br /><br /><br /><em>El único momento en el que el socio me vio ;)</em><br /><br />Para probar el estado actual y compartir una buena mañana con los conocidos nada mejor que los 20 km. de la Mar i Murtra. A pesar del frío buena matinal atlética y contento con el tiempo final.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-51000777622999130182011-12-18T11:17:00.005+01:002011-12-18T19:34:28.418+01:00PRUEBAS 2012Mi temporada empieza cuando la empresa me da el calendario laboral de este año (así por fin sé los fines de semana que trabajo y los que no). Lamentablemente he tenido que renunciar a varias pruebas que me hacían ilusión repetir (IRONCAT..). Pero si renuncio a algo sera para hacer otro reto que también atrasaba y tenia ganas de hacer. Así que mi calendario queda así, a la espera de disputar alguna prueba más, sobre todo de montaña:<br /><br />26 de diciembre:San Silvestre de Masnou<br /><br />15 de enero: Mar i Murtra<br /><br />26 de Febrero: Mitja de BCN<br /><br />25 de Marzo: Marató BCN<br /><br />29 de Abril: Marató d´Empúries<br /><br />18, 19 y 20 de mayo un reto nuevo para mi:<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPm5Oh9JDTxYbLQSjPYDM5a7wM7zRjG8jZ7UdpHAWQDDF7FSDnSkiqg44OFzUqLIEnKr1irw3l0FN-RkRqDKmaolVGG8p44c1th74DpPqOK65CDOcLkQGptpLx0TYrcFRrFWy92eKWuq1O/s1600/logo+CBExtrem.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 180px; height: 163px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPm5Oh9JDTxYbLQSjPYDM5a7wM7zRjG8jZ7UdpHAWQDDF7FSDnSkiqg44OFzUqLIEnKr1irw3l0FN-RkRqDKmaolVGG8p44c1th74DpPqOK65CDOcLkQGptpLx0TYrcFRrFWy92eKWuq1O/s400/logo+CBExtrem.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5687411168559286130" /></a><br /><br />Prueba que me motiva mogollón (a parte de compartirla con Enric). Muchos entrenos por la montaña y una nueva disciplina (prueba por etapas).<br /><br /><br />El 8 de setiembre:<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIKWhLxs1KCrXXc2DOMbohcbrXV5sRCatOlwU9lNStMuRsngAbpj138QTzhlQ5i1Z-ew61XxLp0kMzytPJHU-hnw5OoBZtf9BL7Fuw1uVy5locloSXOvnyfWuLSmKwbXCyh5xGxFIIkMab/s1600/IronBask.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 360px; height: 95px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIKWhLxs1KCrXXc2DOMbohcbrXV5sRCatOlwU9lNStMuRsngAbpj138QTzhlQ5i1Z-ew61XxLp0kMzytPJHU-hnw5OoBZtf9BL7Fuw1uVy5locloSXOvnyfWuLSmKwbXCyh5xGxFIIkMab/s400/IronBask.png" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5687410983593132386" /></a><br /><br />Nuevo IM cerca de casa y que por fechas me cuadra. 4 años después regresamos a San Juan de Luz. A ver como sera la organización ya que para el Half fue algo "debil".TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-69691280120820569242011-11-09T17:33:00.003+01:002011-11-10T05:58:19.050+01:00NEW YORK CITY MARATHONUn catalán con un chandal del Betis, un exjugador del Madrid, dos noruegos con sendas camisetas del Barça, un travesti coreano, un japones disfrazado de Rocky...no es un chiste de esos, es la fauna de mi corral de salida en la NYC Marathon.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZt3jQWGUWkrfMuMLBuzRd0fGbLcfwB7BENWIRq1dm3HCuTM5If-7EXSkRKHBJ7qwP0KrYH0I409CJ1KJTZJkgLQLMkjlV9N5IQBMe7U3CxXoHkHKF3vWy5kmUHBIvbPFGwn3wGsORu7je/s1600/SAM_0050.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZt3jQWGUWkrfMuMLBuzRd0fGbLcfwB7BENWIRq1dm3HCuTM5If-7EXSkRKHBJ7qwP0KrYH0I409CJ1KJTZJkgLQLMkjlV9N5IQBMe7U3CxXoHkHKF3vWy5kmUHBIvbPFGwn3wGsORu7je/s400/SAM_0050.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673226678087858066" /></a><br /><br /><br />Todo lo que te puedan haber explicado o imaginado se queda corto con lo vivido estos días en Mew York.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5B6r5MerA4v4kU2rVemVzqX-l186haGx1dW9bXSLbdDdGE49ofZAKAt5ve_i1NPtG49-1EfTkNiWbVWnQ5D9V3uEAmukPSmG0uODGF57UWoLmhz5d9SDVpdi03aitYkTs4WKXcudZsJI5/s1600/SAM_0117.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5B6r5MerA4v4kU2rVemVzqX-l186haGx1dW9bXSLbdDdGE49ofZAKAt5ve_i1NPtG49-1EfTkNiWbVWnQ5D9V3uEAmukPSmG0uODGF57UWoLmhz5d9SDVpdi03aitYkTs4WKXcudZsJI5/s400/SAM_0117.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673036378646077650" /></a><br /><br />Días, porque desde que llegas todo huele a maratón. Rodando los días previos por Central Park (me ha robado el corazón), hasta el mismo lunes presenciando la llegada de la ultima participante (28 horas de maratón) con el mismo ambiente que el primero.<br /><br />La carrera en si es simplemente espectacular. La salida en el puente de Verrazzano te emociona, y a pesar de haber 47000 corredores, en ningún momento tienes sensación de agobio. Brooklyn, Queens, Bronx y Manhattan luchan por ver quien en el que anima más (grupos musicales cada 400 metros, avituallamientos de la organización que no te acabas, avituallamientos que montan gente por su cuenta, y gente y más gente de todos los orígenes que gritan tu nombre durante las 26.2 millas)<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVMpCHow0-xBMVDJQlBmg6A9oFOgfE01dwuo6Wsfw6zcYlUvRShyw0XL0AKq-rW4VVqT_Qtu8m5WDFVP8QD-g_7RQcI_w0I49DGKR78LGKM4bbCHPkA5Rm_UgPnS-f2Tqq0TgaQeassNL6/s1600/SAM_0144.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVMpCHow0-xBMVDJQlBmg6A9oFOgfE01dwuo6Wsfw6zcYlUvRShyw0XL0AKq-rW4VVqT_Qtu8m5WDFVP8QD-g_7RQcI_w0I49DGKR78LGKM4bbCHPkA5Rm_UgPnS-f2Tqq0TgaQeassNL6/s400/SAM_0144.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673035917641320898" /></a><br /><br /><br />Simplemente espectacular, lastima que no se pueda hacer cada año.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-15268338116546391172011-10-29T08:22:00.005+02:002011-10-29T08:41:58.392+02:00¡¡DE PRIMERA!!!Nunca he pretendido que este blog sea un lugar para reflejar resultados (primero porque nunca obtengo buenos resultados y segundo porque la idea era explicar sentimientos). <br /><br />Pero este creo que vale la pena, ya que ha sido fruto del esfuerzo de mucha gente. Con nuestro <strong>Club Triatló RUNNERSWROLD</strong> hemos ascendido a Primera División. Lo que empezó casi como una broma a empezado a dar buenos frutos, como fue la quinta plaza que obtuvimos en el Half de Berga.<br /><br />Teniendo en cuenta que somos un Club de gente de larga distancia, y que la mayoría provienen del atletismo la llegada de Marc Hurtado nos a dado un plus en todo.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ZU9BzVP-YBtozJABAwH51lsvxiPsSHi3sw1sD3q7OV-Tq_AegYw1njC9OQtHRThtreY1GUZrHA4No9xisTn4il7J60ciPdwcrLR21FRyY_aHjIIbNhibJSTNMdaFHUz4_mss5K1C-A-i/s1600/Garmin_Sprint_10_004.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ZU9BzVP-YBtozJABAwH51lsvxiPsSHi3sw1sD3q7OV-Tq_AegYw1njC9OQtHRThtreY1GUZrHA4No9xisTn4il7J60ciPdwcrLR21FRyY_aHjIIbNhibJSTNMdaFHUz4_mss5K1C-A-i/s400/Garmin_Sprint_10_004.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5668796992747284354" /></a><br /><br />Por mi parte poco que explicar. Una semana después de la Marató del Mediterrani estoy preparando las maletas para la prueba que todo corredor quiere hacer alguna vez:<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshqM0oILobU1MaP2WGj4JUrCwUyrf1YevX1Yjg5Bi317UnR9-1BJQPjgl3xgB-J6xgAJwzuBwlXRsHYtnbvV0VYCYqebv56mndm2_yDQwFoxedRVNKDEOzSorxC-1kGXacnl-KyaR9atI/s1600/ING_NYCM_variations.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 270px; height: 100px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshqM0oILobU1MaP2WGj4JUrCwUyrf1YevX1Yjg5Bi317UnR9-1BJQPjgl3xgB-J6xgAJwzuBwlXRsHYtnbvV0VYCYqebv56mndm2_yDQwFoxedRVNKDEOzSorxC-1kGXacnl-KyaR9atI/s400/ING_NYCM_variations.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5668796096207262642" /></a><br /><br />Poco equipaje material, pero si muchas horas de entreno y mucha ilusión por cumplir uno de mis sueños deportivos.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-18990927724247947792011-09-27T15:35:00.006+02:002011-09-28T15:45:55.375+02:00HALF BERGADespués de un verano complicado en cuanto a entrenos otro Half más a la saca (y ya van un buen numero). Tal y como cabía esperar un buen Half, con la dureza justa, una buena organización y muchos amigos con los que volver a compartir buenos ratos.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivv42G8blLP8sL5C7yZMdLVugs56NNWTJlpMU_JPuszQQ1ylZxCPfHFNWUkV26gnd2DSoIIYhfVkfvDxq0Z6I0uEGIClDYvYffgbtwZmu3sJ2vbkeaPdzuEqU1beygD002XC-Ik5xhWtkD/s1600/Nataci%25C3%25B3+Berga"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivv42G8blLP8sL5C7yZMdLVugs56NNWTJlpMU_JPuszQQ1ylZxCPfHFNWUkV26gnd2DSoIIYhfVkfvDxq0Z6I0uEGIClDYvYffgbtwZmu3sJ2vbkeaPdzuEqU1beygD002XC-Ik5xhWtkD/s400/Nataci%25C3%25B3+Berga" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657032726201762354" /></a><br /><br />De mi participación poca cosa, que hace mucho frio en Berga a las 8 de la mañana aunque sea septiembre y que el día antes de un Half no es bueno pintar un piso nuevo (yo creía que lo del tapering era otra cosa). <br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoOuOHl6i4SUx5xElOJF5IWWC1rgPQlVbRSdkapG4iLUb7oCXm6rWZI4-cYK_WrbPUstkQhJhzvWuPF0gB3PFmALikRqyJfL7VkArrtYZhwuOMTRw-E-qsyjqedpJg2sB_0PKXy-AWHCR4/s1600/sailfishberga+sortida+nataci%25C3%25B3.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 266px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoOuOHl6i4SUx5xElOJF5IWWC1rgPQlVbRSdkapG4iLUb7oCXm6rWZI4-cYK_WrbPUstkQhJhzvWuPF0gB3PFmALikRqyJfL7VkArrtYZhwuOMTRw-E-qsyjqedpJg2sB_0PKXy-AWHCR4/s400/sailfishberga+sortida+nataci%25C3%25B3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657403885619883218" /></a><br /><br />En la natación sufriendo más de lo esperado. No sé si fue el agua o restos de Mistol en las gafas, pero el picor en mis ojos me complico la orientación (así como el resto de la carrera), así que...ya os podéis imaginar.<br /><br />En la bici buenas sensaciones, recorrido muy chulo, y con buenos avituallamientos. Disfrutando y recuperando posiciones.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifp7RU_LkjDs8VNgVYeJeSNOSH_biy71U61TsELDDlkSFwi0cjmT-AHW9DJO0P_qiutfGbNrq2pwatpz-DzLcig-9evGXXoJElkhAqs5aiWDjUlZOa1Uv3dIi8qzOFUK91Zh53GanvjLIR/s1600/Sailfish+Berga+bici.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 280px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifp7RU_LkjDs8VNgVYeJeSNOSH_biy71U61TsELDDlkSFwi0cjmT-AHW9DJO0P_qiutfGbNrq2pwatpz-DzLcig-9evGXXoJElkhAqs5aiWDjUlZOa1Uv3dIi8qzOFUK91Zh53GanvjLIR/s400/Sailfish+Berga+bici.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657406097745189298" /></a><br /><br /><br />En la carrera a pie, mejores sensaciones. Aunque el recorrido se me hizo feo y aburrido (los que conocéis Berga ya os podéis imaginar), perfecto para cojer confianza de cara a las próxima maratones.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicJ-4uUX8O0mOJjGcF6P6vNPAuoIMDYXcKDT47hB5KBfa1jNvrIT4usdYesTvPbg6U-0UZjSDy-8jaCaXUbdUNCmypQXg5fR4ANv2HlWr75hj_wMOYioxxzePw-grGxRDFfU8YyZHLKNfR/s1600/sailfishberga+arribada.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 266px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicJ-4uUX8O0mOJjGcF6P6vNPAuoIMDYXcKDT47hB5KBfa1jNvrIT4usdYesTvPbg6U-0UZjSDy-8jaCaXUbdUNCmypQXg5fR4ANv2HlWr75hj_wMOYioxxzePw-grGxRDFfU8YyZHLKNfR/s400/sailfishberga+arribada.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657403598940866530" /></a><br /><br /><br />Y al acabar, como el Half empezó a las 10 tuve que salir corriendo a casa para no pillar más de la cuenta. Así que me perdí el sorteo y poder charlar más rato. Así que hasta la próxima TRI-temporada.TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6540573207026582727.post-40826372506097296342011-08-23T19:25:00.004+02:002011-08-23T19:30:57.913+02:00CAMBIO CARBONO POR TOCHO.
<br />Llevavamos tiempo detras de una nueva vivienda, y las circuntancias actuales (bajada precios, IVA al 4 %..) nos han llevado a dar el paso definitivo.
<br />
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNaPvai05i_6TA7LWzRM9IIewVtCuekeCPPkwQ3jG4YJG22T3FrasfSznkN1OgqxiIjj41N2yrCaxFbxWsmfzetDfrhKj2828hnW3NnPVmbwnSwBu8Tcade4miPNvdmGpCEltJG6iJMOae/s1600/PIS+DE+MALGRAT+014.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNaPvai05i_6TA7LWzRM9IIewVtCuekeCPPkwQ3jG4YJG22T3FrasfSznkN1OgqxiIjj41N2yrCaxFbxWsmfzetDfrhKj2828hnW3NnPVmbwnSwBu8Tcade4miPNvdmGpCEltJG6iJMOae/s400/PIS+DE+MALGRAT+014.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644104105236595602" /></a>
<br />
<br />Así que adios a la bici nueva, Embrunman 2012 y damos la bienvenida a largas jornadas de pintura, IKEA....
<br />TriSidenthttp://www.blogger.com/profile/04773749689842786568noreply@blogger.com5