jueves, febrero 10, 2011 1 comentarios

100 DÍAS



Llego al momento en el que ya empieza el "acojone", hasta ahora las hojas de entreno indicaban que faltaba mucho tiempo para Lanzarote pero ahora ya llegamos a sólo dos cifras.



Seguimos bien con los entrenos, buenas sensaciones. En la piscina creo que es la vez de mi vida en la cual tengo mejores sensaciones, y la verdad es que me encuentro muy cómodo para mi sorpresa.

Con la bici primera salida por encima de los 160 km. Y entre los entrenos bajo techo y el hecho de "obligarme" a ir todos los días al trabajo en bici me permiten llegar a unos buenos números de acumulación de km. Creo que estoy en un buen momento aunque conociendo el recorrido de LZ ya sé que no haré un tiempo espectacular.

Corriendo a velocidad crucero me encuentro comodo, sin muchas molestias. Pero los entrenos de calidad de cara a la Maraton de Barcelona me dejan planchado. El entreno semanal de transición en esta preparación es la vez que los hago más largos (50 km. bike + 15 km. Run) y según la teoría de mi Guru Pak esto es la clave del éxito en el IM.

99 días para el gran dia.
miércoles, febrero 02, 2011 2 comentarios

BUSCANDO "PAREJA DE BAILE".



Un "mal" amigo me puso un caramelo en la boca. Ir el 21 de agosto a Vichy (Francia) a disputar un Ironman rapido (si más no eso parece en la pagina web, ya que es la primera edición). Ahora por complicaciones laborales se ha desdicho, pero a mi me ha picado el gusanillo de disputar otro IM después de LZ.

Así que si alguien de Barcelona tiene ganas de ir un finde a Vichy (compartiendo gastos)a correr este IM ya tiene "pareja de baile".




Esta semana los entrenos van según el planing del mister. Eso si como tengo pocas obligaciones laborales voy dejando la marca de la casa (un poquito de más bici que falta me hace).