lunes, diciembre 17, 2012 0 comentarios

PLANNING 2013

Como ya tengo el calendario laboral ahora ya he podido definir el deportivo.

No ha podido ser como pretendia pero creo que dara buen resultado. El 2 de febrero: http://www.cursanocturnaderocacorba.com/ Carrera de montaña de 24 km. y de noche (promete).

 Primer Half de la temporada, el 5 de mayo:

Probaremos por primera vez con Extremman a ver que tal sale. Circuito de bici con mucha montaña. Pero por 99 euros y teniendo compañia de casí todo el equipo no lo podía dudar.

 Dos semanas despúes:
Queria hacer Balaguer, pero como el 1 de Junio trabajo. Cambio a una prueba que ya conozco y viviendo en Malgrat lo tengo al lado. El circuito de bici es nuevo con bastante montaña (bien para preparar Niza como el de Salou).

 Y el 23 de Junio:

No haré ninguna cicloturista (intentare meter todo el volumen entre semana y los findes estar por la familia, dentro de lo que permita el planing) y por primera vez en los últimos 6 años no correré la Maratò de Barcelona (trabajo y con una inscripción a 65 euros como que...). A no ser que salga alguna otra sorpresa (entiendase competición) que el calendario y el presupuesto lo permita esto es todo.
lunes, noviembre 12, 2012 1 comentarios

MARATÒ DEL MONTSENY

Objetivo del Otoño 2012 conseguido. Finisher de la Maratò del Montseny (44km. 5.600 de desnivel).
A pesar que las cuestas no son mi fuerte disfrutando y con muy buenas sensaciones. En un futuro seguro que repetimos en más pruebas de Trail Running y porque no aumentando la distancia (como no).
Ahora empezamos la TRI Temporado. Objetivo IM Niza 2013.
domingo, octubre 28, 2012 1 comentarios

A ESPERAR EL DIA D

Ya se ha acabado la fase de cargar Kms. y Kms., subir cimas y largas tiradas por las montañas del Montseny.
Ahora solo toca esperar el día D y que todo salgo como espero.
jueves, octubre 04, 2012 0 comentarios

Anton Krupicka

Una vez acabada la temporada de TRIS empieza la de las maratones. Este año exclusivamente por montaña. Este domingo empezamos con la de Collserola y acabamos el 11 de noviembre con la del Montseny. Asi que nada mejor que hoy tener una charla con uno de los dos más grandes (despues de Kilian).
Me mola mucho su rollo minimalista (correr por sensaciones, pocos gadegts..), aunque en mi caso seria imposible llevarlo a cabo, no me veo con unas NB Minimus. Pero me ha caido muy bien y veo que lo reflejan sus videos es la realidad.
viernes, septiembre 21, 2012 0 comentarios

SSSCCCHH!! Entrenando

No ando ultimamente mucho por aqui, pero si cumpliendo mis entrenos así que todo anda correctamente.
domingo, julio 29, 2012 0 comentarios

CAMPEÓN DEL MUNDO SUB 23

Cuando uno es un superclase los resultados acaban llegando más pronto que tarde. Ese es el caso de mi compañero de Runnersworld Marc Hurtado.
Despúes de su debut el año pasado en Lanzarote (2º en su GE), este año decidio concentrarse en el Mundial que se ha disputado en su segunda casa (Vitoria) y así le ha ido campeón de su categoria. Ahora tocara concentrase en el IM de Niza, paso previo a su sueño HAWAI ESTA MÉS A PROP.
domingo, julio 29, 2012 0 comentarios

JJOO & TV

Por fin llegaron los JJOO, momento para engancharse delante del televisor a deportes que practico y a otros que normalmente no sigo (por que no suelen salir por la TV) y a otros que incluso desconozco sus reglas.
Eso si, como afuera el calor aprieta y uno tiene que seguir el planning a darle a los pedales con la Cardgirus.
jueves, julio 12, 2012 2 comentarios

DE VUELTA

Despues de más de dos meses de peleas con Jazztel por fin vuelvo a tener internet en casa y el ordenador configurado para poder usar Blogger (todavía no puede ver las paginas de Facebook :( , misterios de la informatica). No hay mucho que contar Finisher de la Marató d´Empúries, del Half de Balaguer y una lesión del soleo izquierdo me fastidio el Costa Brava Extreme Running. Pero ya hemos empezado a planear la temporada 2013 que pasa por volver a la distancia:
Como siempre muchas ganas, y a entrenar todo lo que nos dejen las obligaciones.
lunes, marzo 26, 2012 0 comentarios

Marató BCN 2012




Otro año más fiel a la cita con la maratón de mi ciudad. Maratón de menos a más y al final a pagar el peaje, del km. 40 al final casi 15'. Es lo que tienen los 42.195 metros que te ponen en el sitio que te mereces.

En cinco semanas a por la Marató d´Empúries.
domingo, marzo 18, 2012 1 comentarios

MITJA DE MONTORNES

Menos de una semana para la primera maraton del 2012. Ganas, muchas ganas de volver a disfrutar de los 42.195 metros.



Y mientras tanto ensayando la llegada. Pero espero recoger al pequeño más cerca de la meta y no tener que recorrer 1 km. cargando con él.
martes, febrero 28, 2012 0 comentarios

MITJA BCN 2012



Seguimos el camino,firme y sin pausa. 34 kms. a una media de 4'36'' no estamos tan mal.

Y me guardo la opinión de los que recortan en todas las esquinas, encima que molestan a los que respetamos el recorrido se ofenden cuando les llamas la atención.
miércoles, enero 18, 2012 1 comentarios

MAR I MURTRA 2012

Continuamos avanzando en los entrenos con el objetivo de llegar en Mayo con las mejores condiciones posibles. Mucho gimnasio, muchas subidas y mucha motivación.





El único momento en el que el socio me vio ;)

Para probar el estado actual y compartir una buena mañana con los conocidos nada mejor que los 20 km. de la Mar i Murtra. A pesar del frío buena matinal atlética y contento con el tiempo final.