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Despues de trabajar todo el fin de semana, la idea era clara, aprovechar toda la semana para meter volumen con la bici. Dejar al pequeño en la guarderia y salir a disfrutar de las carreteras con esos furgoneteros dandome el dia.

Pero resulta que andan un virus por alli que van de niño en niño y toma... el niño con fiebre y a casa, así que se fastidio el tema. Rodaje de 90' a las 5:30 AM y a esperar a las 9 de la noche para ir con los de Runnersworld a las Picornell.



Y acabando de cuadrar el calendario de este año, me quedava una pequeña esperanza de ir a el nuevo TRI distancia IM que se iba a hacer en Palamos:

www.xtrem-man.com

Pero en la pagina web no dan señales de vida. Y los comentarios que me llegan no son muy alentadores. Así que me parece que se va a quedar Xavi Marina y Cia. con su "invento".

Sólo me sabe mal porque te ponen el pececito en la boca y luego nada de nada... si más no a fecha de hoy, pero hay que tener claro que una cosa bien hecha no se monta de un dia al otro y si no que bajen unos cuantos kms. por la NII para comprobarlo.

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No se cumplen 35 años todos los días (ni todos los años), así que gracias a Tito Enric seguimos ampliando la colección de objetos de la marca IM.


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El nuevo modelo de las zapatillas de la marca K-Swiss con el logo de IM para poder bacilar este verano en las carreras.





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Y unas preciosas chancletas para ir conjuntado los martes a las clases de Marc en las Picornell.

Lastima del palo que nos han pegado en la aduana de Barajas, porque si no era un chollazo.

Como algunos ya sabeís en mi "sala de torturas" tengo mi muro de la motivación. Una pared con la colección de medallas finisher, diplomas, gorras de IM y botes de TRI´S diversos de todo el mundo. Continuo ampliando la cole esperando que los que vayan a Zurich se acuerden de mi ;)

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Continuo haciendo base para esta temporada segun el programa previsto. Muchas horas aburridas en el gimnasio con las pesas y la elíptica. Tiradas de 16 km. a ritmos controlados y salidas en bici entre semana coincidiendo con mucha jubileta y alguno que otro que estando en el paro se esta poniendo hecho un toro.

Por fin he encontrado un entrenador de natación que me da plena confianza, lastima que por el horario sólo podre asistir a las clases de Marc un par de veces al mes. Pero lo que me explica en las Picornell luego lo llevo a la practica para hacer más amenos los aburridos entrenos de natación.

Finalmente este año solo haré el Ironcat (ya estoy inscrito), descarto Niza por que me subía mucho el apartamento, y tampoco Mónica me podia asegurar que tuviera fiesta esos días. Así que la venganza con Pevo y Marc tendra que esperar.




La gente de Specialized han fichado a Contador para hacer la puñeta a Trek y Armstrong. Ya que la montaña no va a Mahoma (entiendase ir al Saxo Bank) Mahoma va a la montaña (entiendase patrocinar el Astana). La Transition del Saxo Bank siempre me ha gustado, a ver que diseño hacen ahora para el Astana.

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Cada año hay una prueba que es la que más miedo me da. No es ningún Ironman, ninguna maratón ni ninguna prueba de estas que te apuntas voluntariamente y esperas hacer un digno papel y superarte.Es una prueba en la cual estoy inscrito desde hace seis años y en la que esperas el resultado acojonado de verdad.

Cada vez que voy a ver el oncologo para recojer los resultados me entra un panico terrible, volver a entrar a esa sala de espera y ver a gente que esta pasando lo que yo supere hace cinco años te hace parar y pensar.

Por suerte en mi caso soy un vencedor en esta competición un SURVIVOR como le dice Lance. Hay mucha gente que desgraciadamente cada año no pueden decir lo mismo, pero seguiremos luchando para que sean más cada año.





Cinco años despues he conseguido muchos de mis sueños, tener un hijo, acabar el IM de Lanzarote, correr diez maratones... y muchos más que todavia estan en mi cabeza.

Pero una cosa tengo clara, cada año afrontaré mi particular competición y en ella sacare mi mejor resultado de la temporada, porque por algo es la más importante; aunque en ninguno de mis sueños estava el inscribirme.

No penseís que porque no ponga entradas nuevas este tumbado en el sofa, nada más lejos de la realidad seguimos haciendo base para esta proxima temporada, y por motivos laborables cambiando pruebas.

Renuncio a la Maratón de Sevilla así que haremos la Mitja de BCN; y no podré acompañar a los TriSidents en Elche así que haremos el B de Banyoles, que todavia no he hecho nunca y me hace especial ilusión con este nuevo cambo de fechas.

Suerte a Pak, Joan Lluís y Boada en la maratón de NY.

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Como todos vosotros sabéis TriSidents salio como un Club de Triatlón que tenia la intención de ser diferente al resto de clubs. Sin sede social para estar abierto a cualquier persona sin tener la obligación de pertenecer a una piscina/gimnasio, sin cuotas y sin obligaciones de disputar según que pruebas. Total libertad.

Pero para los cinco que empezamos esto (Pak, Juan Rh, Boada, Fredy y un servidor) siempre ha sido como un extra a nuestros entrenos, trabajos y familias. Tampoco es que nos hayamos matado mucho, pero para hacer esto bien hay que dedicarle muchas horas y no disponemos de ellas.





Así que hemos decidido ajuntarnos con Runnerswold y crear un nuevo Club de Triatlón abierto a todo el mundo y que tendrá como sede la tienda de Runnerswold en Barcelona.

Naturalmente no vamos a obligar a nadie a ingresar en este nuevo Club, cada uno es libre de hacer lo que crea conveniente, pero nos gustaría seguir compartiendo entrenos/competiciones con todos vosotros.

Para más info:

marc@runnersworld.es

Como todo el mundo va cerrando el calendario 2010 yo voy a decir mis pruebas ya fijas pendientes de la posibilidad de ir a Niza si la jefa consigue días a finales de junio o si no a ver como pinta el Extremman de Palamos.

6-Diciembre. Mitja Marató de Mataro

31-Diciembre. Sant Silvestre BCN

7- Febrero. Mitja Marató de Granollers

14- Febrero. Mitja Marató Barcelona

7- Marzo. Marató de Barcelona

28- Marzo. Mitja Marató Montornes

25- Abril. Triatló B de Banyoles.

15- Mayo. IRONCAT

http://www.triatlo.org/competicions/default.aspx?ano=2010

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Curioso nombre el de esta competición que se realizará en Igualada, lastima que coincida con Elche 2010. Si algún TriSident quiere ir en pareja.

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Hoy puede ser un gran día…

Y vaya que si lo fue!!! Cuanta razón tenía Serrat. Desde el primer momento en el que salía de la cama del hotel hasta el último en el que me metía en la cama de casa.
Allí estaban todos y todas. La presencia de Nuria (eres la mejor), mi padre y demás familia (venidos desde Asturias, grande Papa), amigos y compañeros de entreno (Clemente, Tiburón sois unos Cracks), todos los Trisidents (Enric, Vall, Joan, Pak, Fredy, Joan Lluís, Hector, ….. semos la bomba !!!) , nuestros primos hermanos “los Rayitos” con Papa Iván “Merluzo” a la cabeza (sois todos muy grandes) y más y más amigos que se desgañitaron animando no sólo allí en Calella, sino también desde Oviedo (“Horribles sois la ostia!!!”) ya hacía del día algo maravilloso.
Pero es que si a todo esto también le unes el tramo de natación tan agradable que tuve, el tramo de bici tan, tan, tan, tan, …. Pesado!!! ( Seis horas son muchas horas por favor!!!), el globazo que pille en el tramo de correr (madre mía nunca había sufrido tanto corriendo… Y eso que se suponía que el correr era “lo mio” jejeje!!!) y la entrada en meta llorando emocionado a más no poder, todo ello como aderezo del plato principal (todos vosotros), hacen del domingo pasado aparte de una jornada inolvidable, UN GRAN DÍA.
Muchas Gracias a todos.

TRIPEVO (Mr. Vayagloboquemepillecorriendo)

Vaig dormir prou bé, però per començar, no volia ni aixecar-me del llit, fent un gran esforç, degut a saber molt bé quin dia ens esperava, vaig llevar-me i vaig anar a esmorçar amb el Pevo. Vaig recordar lo del Sandwich de nocilla per menjar abans d’acabar la bici i el vaig preparar.
Al cap d’un moment ja estàvem caminant cap a Boxes i tot just arribàvem, el Pevo s’adona que ha oblidat les mitges per anar a córrer, i jo també m’he oblidat el Garmin carregant les bateries a l’habitació de l’hotel.
Ho solucionem trucant amb un mòbil que ens deixen i quan estem a la sortida ens donen les peces que ens hem oblidat. No sé pas com ho hauria fet per anar en bici, no tenia cap més manera per controlar la velocitat mitjana.

Comença tothom amb les sortides corresponents dels seus calaixos, jo a l’últim, juntament amb l’Albert.
Ell també està una mica amoïnat per ser els últims en sortir.

I ja ens toca, tenim que passar 3 calaixos. Entrem en el primer calaix mentre estant apunt els de la 9ª sortida, ells es fiquen a l’aigua i automàticament entrem al següent calaix mentre els de la 10ª sortida es preparen per la seva. Penso en la majoria de companys que ja estan en la prova, i desitjo que els hi vagi molt bé.

Ja queden 20’, després de 10’, ells surten i nosaltres anem cap al primer calaix, jo estic molt més tranquil, els nervis ja fa rato que els he deixat fora i començo a mentalitzar-me per passar un gran dia. Em preparo els gorros, ja que he decidit de portar el garmin tota la prova, tot i no saber si durarà tantes hores la bateria.
Col•loco el gorro, el Garmin, un altre gorro a sobre i un segons abans de donar la sortida el poso en marxa i ens saludem amb l’Albert i ens desitgem sort.
Sona el clàxon, entrada a l’aigua neta i penso que millor anar amb calma, sense bellugar gaire cames, la mar està com una piscina i finalment i sense cap entrebanc 1h 22’

Transició llarga, a recollir la bici i amb la confiança de poder fer els 180km si regulo bé.
Durant tot el recorregut em trobo família, els cosins a Mataró, gràcies família Boladeras, amics i coneguts, que em fan emocionar en els diversos trams de la bici, pensant que després de tants mesos estic fent la gran prova.
La Carme, la Rosa Mª, el Cunyastre, el Guillem i el Romescu han muntat dues pancartes i amb els claxons que han comprat fan un “merder Impressionant”, quatre cops ens veiem, FANTÀSTIC.

L’última volta i degut a fer la última sortida a l’aigua, es fa realment dura ja que no queda ningú a la carretera, però tot i així aconsegueixo baixar de 7h, fent un temps total de 6h 40’ a 27’1 de mitjana.

Última transició a la qual surto realment bé, recordava com de malament em vaig trobar a la half i aquí aconsegueixo fer molts kilòmetres corrent i molt bé, al final de la primera volta, vec en Pak, Boada, Fredy, els Trisidents.
Els minuts van passant i com era d’esperar una marató es una marató i les últimes dues voltes he d’anar caminant de tant en tant.

Al igual que amb la bici, les dues últimes voltes no queda pràcticament ningú, part del recorregut és realment fosc, cadascú amb la seva pròpia Marató. Durant les voltes anteriors he vist a molts amics i la família Pares, Germanes, Cunyats, incansables, amb la Carme al cap davant que no ha defallit en cap moment, com en tota la preparació que ha estat la que més m’ha animat i motivat.

Arriba l’última volta i pas a pas vaig sentint l’emoció d’un dia que està a punt de ser la culminació de molts mesos.
Marxem cap el que ha de ser l’últim Km, ja fa 6Km que no deixo de córrer, no m’aturo ni a l’últim avituallament i després d’unes voltes per boxes, arribem al passadís, l’arc d’arribada i la família a la grada i la Carme sota l’arc. 5h 10’ corrent i un temps total de 13h 35’ i LA GLÒRIA.

Enric Amorós Orpella, FINISHER a Calella Barcelona-Maresme 09

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No es que deje de entrenar, simplemente es que he decidido cambiar los entrenos los próximos tres meses. Al final me he dejado aconsejar por mi hermano (QUE MIEDO!!) y su entrenador y me voy a dedicar a pasar más tiempo en la sala de pesas para intentar ganar algo de músculo.




La verdad es que de momento esta siendo fustrante y aburrido hacer repeticiones y comprobar como los animales estos levantan el doble como si nada, la parte buena es que aquí soy el más delgadito de todos, y eso mi autoestima lo agradece.

De momento sólo una salida en bici entre semana (80/90 Km. de calidad), dos sesiones de carrera a pie (10 y 20 km) y dos más de natación (2.000 metros por sesión) acompañadas de sesiones de elíptica después de cada una de fuerza componen estas semanas. Espero que a la larga esto valga la pena, porque las agujetas que estoy arrastrando....

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No es que no pudiera, es simplemente que no quise. Quizás suena presuntuoso, pero fue así. Después de una noche en blanco (el maldito curro) una natación perfecta para mi (sub. 1h 30') una bici en su punto (sub. 6h) tenia el sub. 12h al alcance de la mano.



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Pero cuando la cabeza no tira el cuerpo no responde, y eso es lo que me paso, en la primera media maratón no llevaba el ritmo que quería (5.30' /km.) y el sueño de sub. 12h se escapaba, encima sabia que ni Mónica ni Adrià estaban en la meta esperandome eso y el temor a llegar tarde al maldito curro hicieron mella en mi mente, y decidí no sufrir más y plegar.





Es verdad que cuando entregue el chip al juez de turno ya me estaba arrepintiendo, pero en ese momento es lo que me pedía la cabeza y el cuerpo. No penséis que estoy triste, estoy feliz de ver que me encuentro bien, y que si consigo tener una preparación adecuada podre hacer un IM por debajo de las 12 h.

Todavía no sé cual ni cuando. Todo depende del trabajo (disponibilidad de días libres) de cuadrarlo con Mónica y ver que prueba me motiva más. Ahora mismo me encantaría ir a Zurich con todos los TriSidents (ya van más de 10 inscritos (a la espera de que Enric se decida)). Pero siendo realista Ironcat es el primero de la lista.


De momento seguiré entrenando (que es lo que más me gusta), pero renuncio a la Marató del Mediterrani y a la de Sant Llorenç Savall (el trabajo me lo impide) así que hasta la Mitja de Mataro (6-Diciembre y otra vez saliendo de currar) no volveré a competir.
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GRACIAS A TODOS LOS QUE ME ESTUVISTEIS ANIMANDO, Y FELICIDADES A TODOS LOS TRISIDENTS QUE LOGRASTEIS VUESTRO SUEÑO.

Mañana de relax para recojer el dorsal y visitar la feria del Challenge. Finalmente tengo el dorsal 200 y si no he entendido mal salgo a las 7:36. Finalmente sólo saldremos 6 TriSidents:

TriSident.- 200 SAL. 4
Pevo.- 1078 SAL. 8
Oriol.- 967 SAL. 8
Enric Amoros.-1671 SAL. 11
Joan Lluis.- 392 SAL. 5
Flashman.- 343 SAl. 4


La unica intención va a ser salir a disfrutar y acabar, no escondo que voy a salir a por el sub. 12 h. pero despues de una noche de trabajo y sólo un mes de especifico entreno ya veremos como sale la jugada.

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Que ganas (o que miedo) tenia ya de ver este cartelito en la NII. Ahora si que ya no hay marcha atras, los deberes hechos (bueno, lo que se ha podido) y a esperar el domingo.




Como novedad, han asfaltado la NII a su paso por Canet de Mar (falta le hacia), lastima que en Arenys no haya cundido el ejemplo (o quizas esta semana nos dan una alegria). Para que luego digan que no queda ningun beneficio para la gente del Maresme, media NII asfaltada en lo que va de año.