MITJA BARCELONA
Una semana después de haber hecho Granollers a tope hoy tocaba la Mitja de mi ciudad, y la tirada más larga de cara a la Maratò de Barcelona.
Como de costumbre he entrenado todos los días de la semana, cuatro de ellos doblando sesión. Como estaba con el turno de noche durmiendo una media de 4/5 horas diarias.
Ayer sábado por la tarde tres horas de bici estática viendo primero el Barça Atletic (que grande eres Lucho ;) )y luego el Barça-Estudiantes. Cena y a currar. Al salir a las 6 de la mañana estaba nevando y me hacia presagiar lo peor.
Así que a las 7:20 salia de casa preparado para lo peor, rodaje suave hasta encontrarme con el grupo de Runnersworld. Tirada previa por el litoral con una temperatura de +1º (a ver si llega ya el buen tiempo). Parada técnica y me coloco en la linea de salida, la idea era clara, correr todo el rato a ritmo de maratón.
Las sensaciones no han podido ser más positivas, todos los kms. por debajo de 4'50'' (excepto el del Paralelo). Al final 33 km. en 2h 42' y a disfrutar el resto del día con la familia.
Comments (5)
14 de febrero de 2010, 22:58
Enhorabuena por la media.
¿Y el partido de esta noche, lo has visto?, eh ¿Lo has visto?
Lo siento, entre la copa del rey y esto estoy subido.
Abrazos
15 de febrero de 2010, 13:27
No lo he visto entero Jesus, pero tenia que suceder algun día, ahora a ver si nos devolveís el favor en el Bernabeu.
15 de febrero de 2010, 14:30
Hola compañero, mi nombre es Alexander y te escribo desde Tenerife. He visto tu blog a través de otros y la verdad que me parece interesante. A partir de hoy me hago seguidor y te paso a leer regularmente. Te mando un fuerte saludo compañero y a seguir así.
16 de febrero de 2010, 8:56
GRACIAS Alexander, espero que disfrutes por aqui.
16 de febrero de 2010, 11:40
Buenisima tirada amigo, la maraton te la comes con papas.
Saludos.
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