HIPOXIA

.
Ayer lluvia, hoy viento, mañana.. ??

He salido con intención de ir hasta Blanes y volver, pero al llegar a Mataro estava hasta las narices del aire en contra, así que me he subido a Dosrrius, después Orrius y regreso a casa por la carretera de la Roca. Al final 100 km. duretes.




En el gimnasio nos han puesto la primera sala de hipoxia de Europa(como la del Raúl pero para todos). Parece ser que entrenas como si estuvieses a 3000 metros de altitud y que hasta 15 horas después tu cuerpo sigue quemando calorías.


+ Info: http://es.wikipedia.org/wiki/Hipoxia




Ya tengo ganas de probar que se siente haciendo bici a esa altitud y ver si realmente se obtienen mejoras (que falta me hace). Ya os contaré la experiencia y por cuanto sale la broma.