domingo, marzo 07, 2010

MARATO BARCELONA 2010

Otro año más (y ya van cuatro consecutivos) hoy se ha disputado la maratón de mi ciudad. La verdad es que en estos años ha crecido mucho, y lo más importante que ha sido para mejorar.

Ya en la Expo se respiraba un aire increíble, rodeado de muchos corredores y triatletas de primer nivel (Marcel Zamora...) así que las ganas de correr aumentaron con creces.



Después de una semana con unos números medio decentes (11 horas de entreno) y otra experiencia inolvidable con el metro de madrugada (como esta el personal :0 ) me ponía en la linea de salida. La idea era sencilla acompañar a los miembros del club en su objetivo de sub. 3h 30'.

La salida perfecta y al ir pasando los kms. con el ambientazo que había me he ido encontrando bien. Saludando a un montón de conocidos y pasando la media en 1h 44', todo según lo planeado al llegar al km. 23 y pasar por el barrio saludo a la familia y a volver a coger a los compañeros.

Ritmo constante hasta el km. 36 (Arco del Triunfo) y a partir de aquí ya no he ido tan cómodo y perdiendo las buenas sensaciones que llevaba hasta ese momento. Pero ha sido a partir de empezar la subida del Paralelo (Km. 39.5) que la cosa ha ido a peor y en la calle Sepulveda ya sólo pensaba en acabar.

Al final 3h 32' , contento con el resultado ya que tampoco la había preparado mucho esta maratón. Ahora a ver si recuperamos bien y ya pensamos en el B de Banyoles y el IRONCAT.

Y destacar que a sus 50 años Joan Boada haya hecho marca personal con 2h 50' (que grande es).

Si no hay ninguna sorpresa la maratón nº 13 sera el próximo 14 de Noviembre en Port Aventura.

www.maratocostadaurada.com

Comments (7)

David!
moltes Felicitats!
com m´he alegrat de veure´t al km 2 amb aquell somriure!!!!
ja intento penjar algun video
Ah, i passa´m el correu del boada qui li envio aguna foto que tinc d´ell

Gracies Jordi.

No et posso aqui el email del Boada perque mai se sap (si un cas que el possi ell).

Però me les pots enviar a mi o agregal al Facebook (jo el tinc com amic).

David
Bona marato diumenge !!!
Enhorabona !!!
Ens veiem dilluns de pascua a Canovelles per T2
Ja et passare detalls del circuit previ de bici
salut

Dudu ( 2h 54')
Corro Avall

Muchas felicidades colega, buena marca amigo, ahora a seguir machacando.
Saludos.

Punyetes Dudu, com estas (2h54'), veig que a Regensburg et sortiras.

A Canovelles ja estic inscrit.

Lay, gracias socio. Ahora toca afinar sobre la bici, pero con el tiempo que hace en Barcelona lo que voy a afinar es el rodillo de tanto usarlo ;)

Xavalet,
Deixa el rodillo i agafa la BTT pels dies de fred!!!!jejejeje

A Regensburg, a buscar sub-10 h !!! Tot depen del circuit de bici, una incògnita però diria semblant a Roth !!!???

per cert, impressionant el J. Boada( diria que ha millorat en + de 5 minuts la seva marca, oi ? )
És l' organitzador dels viatges d' esport travel , oi ???

Salut

Dudu, no m´agrada el MTB (per no tindre no tinc ni bici).

He vist el video de Regensburg i coneixent la zona ha de ser força pla.

I el Boada ès el de Sportravel, ha millorat 7' la seva MMP.