10000 Km.

Día lluvioso en Barcelona, pero no era plan de perder tiempo en esta semana que puedo meter buenas sesiones. Quería repetir otra transición más (tres seguidas en tres días) así que me he montado a la estática y después de 64 km. he llegado a los 10.000 km.

Cuando la compré hace menos de dos años, la jefa creía que iba a ser otro trasto más en la sala de torturas. Al principio ella colaboro a aumentar los kms. pero de seguida me quede yo sólo acumulando entrenos en solitario a horas intempestivas o en días como hoy la climatología no acompaña. Al final llevo ya unas 300 horas montado en ella.




Martes: Por la noche 75' elíptica + 2.000 metros natación

Miércoles: 105km. + 18 km. Por la tarde sesión de pesas+ 50' elíptica

Jueves: 123 km. + 13 km. Por la tarde 2.500 metros natación.

Viernes: 76 km. + 21 km. Por la tarde 2.000 metros natación.